Comment utiliser l'huile essentielle de Pin Sylvestre ?
- Lutter contre les allergies respiratoires : Mélangez une goutte d'huile essentielle avec quatre gouttes d'huile végétale et appliquez sur le thorax et le haut du dos jusqu'à trois fois par jour.
- Combattre la toux : Mélangez 1 goutte d'huile de Pin Sylvestre avec quatre gouttes d'huile végétale et massez le haut du dos et le thorax.
- Assainir l'air : Diffusez pure ou avec de l'huile de pamplemousse.
- Lutter contre les infections ORL : Déposez deux gouttes d'huile de Pin Sylvestre dans un bol d'eau chaude puis inhalez. Vous pouvez également mélanger une goutte d'huile essentielle avec quatre goutte d'huile végétale et masser le thorax.
- Réduire la sensation de fatigue ou la baisse de libido : Mélangez une goutte d'huile essentielle avec quatre goutte d'huile végétale. Massez ensuite le bas du dos.
- Combattre les douleurs articulaires : Mélangez une goutte d'huile de Pin Sylvestre avec quatre gouttes d'huile végétale de Calophylle. Massez ensuite les zones concernées jusqu'à deux fois pas jour.
L'huile essentielle de Pin Sylvestre peut être utilisée en diffusion, en application cutanée, en inhalation ou par voie orale pour lutter contre différents maux.
Concernant la diffusion, celle-ci peut se faire pure, mais peut ne pas être supportée par certaines personnes. Ainsi, il est possible de la diluer avec des huiles d'agrumes par exemple.
Pour l'application cutanée, l'huile de Pin Sylvestre peut être irritante. Il est donc fortement conseillé de la diluer avec de l'huile végétale avant de l'appliquer sur la peau. L'idéal est de garder un rapport de 20% d'huile essentielle pour 80% d'huile végétale.